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Lady-Lions-Frauen – SELBSTBEHAUPTUNGS/- VERTEIDIGUNGS -KURS nach den Osterferien! Ab dem 11.04.2024
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„MIT GESUNDEM SELBSTBEWUSSTSEIN SICH SELBST BEHAUPTEN & VERTEIDIGEN SOWIE MIT SPASS AN DER BEWEGUNG SICH SELBST FIT & GESUND HALTEN !!!“ - FRAUEN STARK & WEHRHAFT MACHEN

Die Teilnehmerinnen sollen an SELBSTVERTEIDIGUNGS-/ SELBSTBEHAUPTUNGS-Prinzipien herangeführt & dabei in ihrer individuellen Entwicklung unterstützt & gefördert werden.

Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit, Kondition & Schnelligkeit werden sowohl im Hinblick auf SELBSTBEHAUPTUNG, als auch spezifisch auf SELBSTVERTEIDIGUNG trainiert. Fitness erlangen wir mit TAIBO / TAI FITBOXING

Im mentalen Bereich lernen Frauen sich besser zu konzentrieren & zu entspannen. Entspannung und Dehnung werden durch spezielle YOGA-Techniken erzeugt!

LITTLE LIONS - WIR MACHEN KINDER STARK 💪🏻🦁
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Wir planen nach den Osterferien im April, jeweils montags 15., 22. & 29.04.24 von 16:30-17:30 Uhr einen Kinderselbstbehauptungs-Kurs auch für externe Kinder. Weitere Infos im Flyer.

Bei Interesse melden oder Infos weiterleiten. Danke

MARTIAL ARTS DAY 2024
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am Samstag den 25.Mai 2024 in Wulfen

Anmelde Formulare & Infos auf www.maa-i.com … über 70 Seminar-Referenten auf 12 Flächen Budo Games, Meisterschaften und Sports Awards-Gala Abend.

MAA-BUDO on the Beach
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Unser Termin steht jetzt fest und der findet an der niederländischen Küste in Vrouwenpolder / NL am ersten Ferien-WE, Samstag den 06.07.24, statt und ist unser seit Jahren schon stattfindendes Event "Budo on the Beach"!

Hier werden hoch graduierte, nationale und internationale Referenten eingeladen, die für den guten Zweck eintreten und sogar selber für diesen Zweck spenden. Der Lehrgang ist kostenfrei und jeder kann, wer will, etwas spenden. Alle Spenden gehen zugunsten des Kinderschutzbundes in Erkelenz. Dort werden sie zugunsten bedürftiger Kinder im Rahmen "Opfer sexualisierter Gewalt" eingesetzt. Also eine gute Sache und alle können zudem ihrer Leidenschaft auf einem tollen Seminar nachgehen!

Die Referenten kommen aus verschiedenen Bereichen und bieten dadurch ein abwechslungsreiches und interessantes Programm!